Giá trị dinh dưỡng trong thịt bò và cách lựa chọn thịt chuẩn

Trong thịt bò có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, cụ thể như protein, các khoáng chất, các loại vitamin B6, B12. Đặc biệt, thịt bò còn chứa các loại omega 3, omega 6 và khoảng 6 loại axit amin, có công dụng tuyệt vời trong việc tăng cơ, bổ máu và là thực phẩm phù hợp với các mẹ bầu sau sinh.Để có những món thịt bò kho ngon thì khi chọn nguyên liệu, bạn cần phải chú ý đến những vấn đề sau:

Công thức làm các món thịt bò kho đơn giản

Thịt bò kho gừng

Nguyên liệu chuẩn bị

Cách thực hiện

Bước 1: sơ chế nguyên liệu

Bước 2: chế biến

Để món thịt bò kho gừng có màu vàng óng, hấp dẫn thì bạn có thể thêm một chút bột nghệ.

Thịt bò kho tiêu

Nguyên liệu chuẩn bị

Cách thực hiện

Bước 1: sơ chế nguyên liệu

Bước 2: chế biến

Thịt bò kho nghệ

Nguyên liệu chuẩn bị

Cách làm thịt bò kho nghệ

Bước 1: sơ chế nguyên liệu

Bước 2: chế biến

>> Xem thêm:

Thịt bò kho nước dừa

Nguyên liệu chuẩn bị

Cách thực hiện

Bước 1: sơ chế nguyên liệu

Bước 2: chế biến

Với 4 cách làm thịt bò kho mà TASTY Kitchen đã chia sẻ trong bài viết trên, hy vọng sẽ mang đến cho bạn những thông tin thú vị về ẩm thực nói chung và món thịt bò nói riêng. Chúc bạn thực hiện thành công món ăn để chiêu đãi bạn bè và gia đình nhé!