Cảnh giác khi bị hắt xì hơi chảy nước mũi liên tục

Hắt xì hơi chảy nước mũi liên tục là một trong những biểu hiện thường xảy ra với cả trẻ nhỏ và người lớn khi cơ thể gặp các tác nhân gây dị ứng hoặc khi thời tiết thay đổi. Triệu chứng cơ bản này cần được điều trị kịp thời nếu không muốn bệnh tiến triển nặng hơn và ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể khác.

Hắt xì hơi chảy nước mũi liên tục là gì?

Hắt hơi là một phản xạ khó kiềm chế của cơ thể khi niêm mạc mũi bị tác động từ môi trường bên ngoài như thời tiết lạnh, khói bụi, phấn hoa,... Con người thường gặp tình trạng này khi thời tiết thay đổi.

Sổ mũi là hiện tượng chất nhầy chảy ra từ mũi. Chất lỏng này tồn tại ở nhiều dạng: Có thể dạng nước hoặc đặc hơn, có thể trong suốt hoặc màu vàng, màu xanh hoặc thậm chí màu đỏ. Chất nhầy này có chức năng bẫy vi khuẩn, virus hoặc các chất gây dị ứng để đưa chúng ra khỏi xoang mũi.

Bị hắt xì liên tục và chảy nước mũi là biểu hiện bệnh gì?

Nếu bạn bị hắt xì liên tục và chảy nước mũi thì khả năng bạn bị viêm mũi dị ứng rất cao. Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng gây ra nhiều phiền phức và khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Tùy vào tình trạng bệnh viêm mũi mà những triệu chứng biểu hiện khác nhau.

Viêm mũi dị ứng có chu kỳ

Viêm mũi dị ứng có chu kỳ xảy ra phụ thuộc vào thời gian và thời tiết. Khi thời tiết bước vào giai đoạn chuyển giao giữa mùa nóng và mùa lạnh, tình trạng viêm mũi dị ứng sẽ xảy ra. Để biết bản thân có phải bị viêm mũi dị ứng hay không, bạn cần nhận biết một số dấu hiệu như sau:

• Hắt xì hơi chảy nước mũi liên tục.
• Nước mũi trong suốt, lỏng chảy nhiều.
• Vùng họng cảm giác ngứa ngáy.
• Mắt bị cay, đỏ và chảy nước mắt.
• Tần suất hắt xì hơi chảy nước mũi có xu hướng nhiều vào buổi sáng, khi vừa mới ngủ dậy và giảm dần về đêm.

Viêm mũi dị ứng không có chu kỳ

Triệu chứng của viêm mũi dị ứng không có chu kỳ tương tự như loại có chu kỳ. Tuy nhiên, triệu chứng thường khởi phát khi ở trong môi trường có bụi bẩn, nấm mốc, hóa chất, lông chó mèo,...

Hắt xì hơi và chảy nước mũi do môi trường nhiều bụi bẩn

Để theo dõi sự tiến triển của bệnh tình, bạn có thể nhận biết qua việc nước mũi chuyển từ thể lỏng sang đặc, chảy thành nhiều đợt và bắt đầu ứ đọng buộc bạn phải khạc nhổ để đưa hết dịch ra ngoài. Ngoài ra, bị chảy nước mũi hắt hơi liên tục trong thời gian dài sẽ khiến bạn bị nghẹt mũi, cần phải thở bằng miệng, từ đó dễ gây viêm họng.

Viêm mũi dị ứng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng như: Niêm mạc mũi thoái hóa, phù nề khiến mũi bị nghẹt, viêm họng, viêm phế quản, viêm xoang, viêm tai giữa.

Khi hắt xì hơi liên tục và chảy nước mũi cần làm gì?

Triệu chứng hắt xì, sổ mũi là phản xạ thường xuyên của cơ thể trước tác động từ phía môi trường. Tuy nhiên, tình trạng hắt hơi liên tục và chảy nước mũi không chỉ gây phiền phức, có chịu cho người bệnh mà còn có thể phát triển nặng gây nên các bệnh khác. Vì vậy, thay vì việc điều trị triệu chứng, bạn nên chủ động phòng ngừa tình trạng này.

Tăng cường sức đề kháng

Hệ miễn dịch là hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể khỏi các tác nhân có hại. Hệ miễn dịch suy yếu là thời điểm các vi khuẩn, vi rút dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, gây ra các tình trạng viêm, nhiễm khuẩn. Do đó, để phòng tránh viêm mũi dị ứng, bạn cần tăng cường sức đề kháng của bản thân.

Thay đổi chế độ ăn uống

Để có thể tăng cường sức đề kháng và làm ấm cơ thể, bạn có thể sử dụng cách thay đổi chế độ ăn uống. Không chỉ đơn giản là ăn nhiều mà bạn nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Một lời khuyên dành cho các bạn dễ bị viêm mũi dị ứng là chú trọng các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và thực phẩm làm ấm cơ thể như gừng, tỏi, hành.

Hạn chế tiếp xúc các tác nhân gây dị ứng

Các tác nhân dễ gây hiện tượng hắt xì hơi chảy nước mũi là lông thú cưng, phấn hoa, khói bụi,... Hạn chế tiếp xúc những yếu tố này là biện pháp phòng bệnh hiệu quả.

Giữ ấm cơ thể

Viêm mũi dị ứng có nguy cơ gia tăng khi thời tiết lạnh. Vì thế, bạn cần đặc biệt chú ý giữ ấm cơ thể bằng cách mặc quần áo ấm, quấn thêm khăn, đi thêm tất,... Ngoài ra, bạn không nên tắm vào buổi đêm.

Bảo vệ tai mũi họng

Tai, mũi, họng là một hệ thống đường hô hấp liên thông và liên quan đến nhau. Chỉ cần một trong ba bộ phận trên gặp vấn đề sẽ ảnh hưởng đến hai bộ phận còn lại. Do đó, để niêm mạc mũi không bị ảnh hưởng thì bạn phải đồng thời bảo vệ tai và họng.

Trên đây là những lưu ý khi bạn bị hắt xì hơi chảy nước mũi liên tục. Tuy đây không phải bệnh lý nguy hiểm nhưng gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Vì thế, khi phát hiện thấy dấu hiệu trên, bạn nên đến ngay các cơ sở yế để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoá, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Thanh Hương

Nguồn tham khảo: medlatec.vn