Huyết vịt cung cấp bao nhiêu calo? Ăn huyết vịt có béo không?

Huyết vịt có bao nhiêu calo cho cơ thể? Ăn huyết vịt có béo không? Trong bài viết hôm nay, Mytour sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.

Huyết vịt, hay tiết canh vịt là món ăn giàu dưỡng chất. Nhưng liệu món này có bao nhiêu calo? Ăn huyết vịt có khiến bạn tăng cân không? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Huyết vịt có bao nhiêu calo?

1 bát huyết vịt chứa 300 kcal, tương đương với lượng calo từ 1 đĩa đậu hũ chiên (306 kcal) và 1 tô bánh canh giò heo (322 kcal).

Ăn huyết vịt có béo không?

Trong phần tiếp theo, Mytour sẽ cùng bạn tìm lời giải đáp cho câu hỏi: 'Ăn huyết vịt có làm tăng cân không?'

Là một nguồn thực phẩm giàu calo (lên đến 300 kcal cho mỗi chén), việc tiêu thụ huyết vịt nhiều có thể dẫn đến tăng cân.

Tuy nhiên, với những người ốm yếu, muốn tăng cân để có vóc dáng hài hòa, huyết vịt là lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng cho họ. Trong huyết vịt chứa nhiều protein, sắt, phốt pho và các khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Ăn huyết vịt có tốt cho sức khỏe không?

Nếu bạn đang tự hỏi liệu huyết vịt có phải là một lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe thì câu trả lời là đúng. Thịt tiết vịt cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Huyết vịt giàu chất đạm. Theo nghiên cứu trên tạp chí Đại học Y khoa Emory (Mỹ), protein có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ vi khuẩn và làm sạch ruột.

Ngoài ra, tiết vịt cũng cung cấp lượng sắt, phốt pho, natri cho cơ thể. Những khoáng chất này giúp lọc độc, tốt cho huyết.

Tóm lại, huyết vịt là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tiết vịt thích hợp với những người muốn tăng cân, cần bổ sung nhiều dưỡng chất để có vóc dáng đẹp và cân đối hơn.

Hy vọng những chia sẻ này của Mytour đã giúp bạn tìm câu trả lời về huyết vịt và người nên ăn món này. Cảm ơn bạn đã đọc.

Nguồn: Nghiên cứu trên tạp chí Đại học Y khoa Emory (Mỹ)